目元にクマを作らない5つの寝る前ケア
夜遅くまで遊んだり、仕事で夜遅くなったり、そんな日の翌朝は目のクマに悩まされませんか？
しかし、このクマ、寝る前にあるケアをすることで、対策できるのです！
１つ目は、電子レンジチンで作るスチームタオルアイピロウです。
ハンドタオルを水で濡らして１分程度レンジでチンするだけで、簡単にスチームピロウが作れます。
これを眠りにつくまでの数分間目元に乗せてるだけで、目元を保湿して効果が得られます。
２つ目は、目薬です。

目薬、意外ですが目のクマにも有効です。
目の疲れを取ってくれて、朝までの眠りの間に目を休めてくれます。
目薬は、刺激の少ない疲れ目用を選び、冷蔵庫では冷やさずに常温でさしましょう。
３つ目は、アイケアドリンクを飲むことです。
目の疲れを癒すドリンクの存在をご存じでしょうか。
目のクマで悩む場合も、是非オススメです。
寝る前に疲れた目と目元のために１本飲むと、翌朝の目はイキイキしますし、クマで悩むこともなくなります。
１本、数百円と少しお高いかもしれませんが、それだけの価値はあります。
４つ目は、寝る直前まで目玉体操をやることです。
動かし方は自由で、左右や上下、グルグルまわすなど、まぶたの内側で目玉をグルグル動かすだけの体操です。
布団に入って目を瞑ったら開始しましょう。
目と周りの筋肉がほぐれて、心地よい眠りに誘われるでしょう。
５つ目は、アイマスクをすることです。
これは、一番簡単な方法ですが、アイマスクをかけて眠るだけです。
目と周りをカバーしてくれることや、擦れたり蒸れたりしないこと、そして軽い寝返りでは取れないフィット感があること、顔にアイマスクの跡がつきにくいものを選びましょう。
市販のもので良いですが、ガーゼを重ねて自分で作るのも良いでね。
早寝が良いことはわかっていても、なかなか難しいものかと思います。
目のクマは繰り返しているうちにクセになるので、そうなる前に、ここで紹介した方法でクマ対策をしてみてください。
◆目元ケアを日頃からしっかりすることで、目元のくまも出なくなります。
それでも年を重ねるごとに、目元のクマもとれにくくなりますね。
改善しない目元のクマや、シミ、くすみ、小じわ、たるみなど気になる時は、アイキララを使ってみてください。
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目元の悩みをすべて解決！と口コミでの評価も高く人気ですよ。